跑步這項運動簡單易行,不花錢也能輕鬆甩肉,成為不少人的最愛,但是過了一段時間後,有些人跑著跑著卻開始出現腳踝、膝蓋疼痛的情形,要培養什麼習慣才能降低傷害?就讓紐約市物理治療和運動醫學診所的主任Luke Bongiorno告訴你。
- Oct 13 Thu 2016 20:00
這樣跑才健康!醫師:做到6件事狂跑步也不怕傷膝蓋!
- Oct 13 Thu 2016 15:00
她生了6個孩子,全部考上哈佛耶魯,這個媽媽是這樣做的
全惠星,博士,曾任耶魯大學教授,現任東岩文化研究所理長,被譽為「韓國首席媽媽」,她用自己的方式震撼了世界:她將6個子女全部培養成哈佛大學和耶魯大學的博士。《紐約時報》評論認為:「這個成功的家庭,可與美國歷史上著名的甘迺迪家族相媲美。
- Oct 13 Thu 2016 11:40
「賈伯斯病」人口增5倍 牢記10大警訊!!!
- Oct 11 Tue 2016 13:48
6天北海道「札幌, 函館」風情物語之旅
- Oct 03 Mon 2016 13:59
偶爾讓自己輕鬆一下!!
- Sep 30 Fri 2016 19:45
水素水對糖尿病有效的理由,看看專業醫生怎麼說!
- Sep 22 Thu 2016 19:19
8号日本館 日本 24K Beauty Bar 黃金美容棒
- Sep 22 Thu 2016 18:16
線上免費製作彩色多變的QR Code
- Sep 22 Thu 2016 16:07
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